“ RELEASE, ALLOW, FLOW AND GROW“
YOGA
Yoga ist eine Wohltat für Geist und Körper. Es hilft uns geerdet, ausgeglichen, flexibel, ruhig, entspannt, glücklich, gesund und frei von Stress und Ängsten zu bleiben.
Yoga verbindet uns wieder mit unserem eigenen Körper und unseren wahren Gefühlen.
MEDITATION
Die Vorteile der Meditation sind Stressabbau, ein Gefühl von Glück und Wohlbefinden, besserer Schlaf und mehr Energie. Wir können uns ruhiger, klarer und produktiver fühlen.
Meditation hilft uns, inneren Frieden zu bewahren und uns selbst besser kennen zu lernen.
BREATHWORK
Atemarbeit hilft uns, unsere eigene Energie zu verändern, uns zu beruhigen, unsere Stimmung zu heben, unsere Emotionen zu beeinflussen und uns mehr zu erden.
Atemarbeit gibt uns die Fähigkeit, uns mit uns selbst zu verbinden.
SOUND HEALING
Klangheilung verhilft zu besserem Schlaf, besserer Konzentration, Entspannung, Linderung von chronischen Schmerzen und um inneren Frieden zu finden.
Klangheilung kann den Körper, den Geist und die Seele wieder in Einklang bringen.
STEFFI
Ich arbeite seit Jahren in der westlichen Medizin und war auch selbst viele Jahre lang Patientin, denn ich hatte mit ernsten gesundheitlichen Problemen zu kämpfen. Nach einigen Jahren habe ich erkannt, dass es mehr gibt als die Schulmedizin und dass wir unsere Heilung mit alternativen Methoden unterstützen können.
Dank Yoga, Meditation und Atemarbeit fand ich zurück zu meiner inneren Kraft und durch diese Verbindung begann ich, meine Symptome zu verstehen und mit meinem Körper, meinem Geist und meiner Seele zusammenzuarbeiten. So startete meine persönliche Heilungsreise.
Jeder von uns hat kraftvolle Selbstheilungskräfte. Wir können sie mit Yoga, Meditation, Atemarbeit und Klangheilung wecken und nutzen.
Mit diesen wunderbaren Methoden möchte ich dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und deine inneren Selbstheilungskräfte zu wecken. Ich werde dich auf diesem Weg begleiten. Lass die heilende Lebensenergie fließen.
NAMASTÈ
„Your healing journey get´s much easier, if you believe you are worth each step.“
Heather Durling
ARBEITE MIT MIR
Therapeutische Session
abgestimmt auf deine Bedürfnisse
Gruppen Session
Yoga, Meditationen, Atemarbeit & Klangtherapie
Retreats
international
Klangtherapie
Klangbad und Klangmassagen mit tibetischen Klangschalen
Steffi hat eine so liebevolle und beruhigende Ausstrahlung. Das spüre ich sofort, wenn ich ihre Stunden besuche. Sie hält den Raum mit Sanftheit und ermutigt gleichzeitig dazu, einen anspruchsvolleren Flow zu machen. Ich liebe ihre Sessions.
Doriana, Ecuador
Steffis einfühlsame Art lässt dich sicher und voller Vertrauen fühlen. Sie gibt dir die Möglichkeit, loszulassen. Durch ihre Fürsorge ermöglicht sie es dir, dich geerdet, ausgeglichen und befreit zu fühlen. Ihre Sessions sind wahre Fürsorge.
Muriel, Frankreich
Danke, dass du meine Seite besuchst und mich mein Herz mit dir teilen lässt!
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Heilungsweg zu begleiten.
Alles Liebe, Steffi
